smak białka

optimum 100% i mrm metabolic nr 1 na rynku moim zdaniem oraz dodatki BCAA w optimum :) tylko ze cena jest dosyc spora FA bialka smak dobry itp ale ilosc bialka w porcji i ten cukier to przeraza SFD poczateki byla przepyszna czekolada itp nie wiem jak teraz Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-12-11 12:30:41

[...] czego ) , koszt to 3 zł , dla porównania: pierś z kurczaka (200gram koło 2,5 zł ) + torebka ryżu (60-70 gr ) + 100gram jakiejś surówki ( 1 zł) da Ci pi razy oko 40 gram białka + dużo węgli o niezbyt wysokim IG (biorąc pod uwagę, że ryż będzie brążowy ) + witaminki z surówki ... no i jaki smak :) koszt ~ 4zł , sam przekalkuluj co lepsze ;)

dla Ciebie lipa, a dla mnie wrecz przeciwnie. jestem bardzo zadowolony z bialka tej firmy i polecam. 76 % bialka i do tego smaczne. ja osobiscie juz dlugo popijam smak czekoladowy, rewelacja.

[...] (wcześniej próbowałem z 20g ale słabo to wychodziło :) ) 4. Twaróg chudy 200g + troszkę wody 5. Karob 5g (można nie dodawać lub zastąpić np wanilią lub jakąś odżywką żeby smak zmienić) 6. Erytrytol wg uznania Mieszamy bcaa z wodą i witaminą C. W garnku w bardzo małej ilości wody rozpuszczamy żelatynę i erytrytol. Ja wpierw zalewam zimną wodą [...]

Batony Olimp matrix pro32(czekolada,wanilia) -baton z dość sporą ilościa białka bo aż 25 lecz mało węgli głównie przeznaczony dla diet low carb. Niestety baton nie przypadł mi do gustu szczególnie smak czekoladowy smakuje jak piernik? jest twardy zbity i za***iście sycący. niestety mam po nim problemy żołądkowe.

Tak chodzi o Koncentrat Białka Serwatkowego. admentoR - Nie wiem jak robisz z owsem ale ja płatki owsiane mielę na taki "pył", dodaje do już rozrobionego białka (smak kwestia indywidualna) i jest mega szekj - uczucie sytości. Może proporcje nie te i dlatego czujesz owies.

[...] zwiększyć liczbę posiłków zmniejszając ilość jadła. Na drugie śniadanie miałem kombinację tuńczyk+biały ser (ogólnie jadałem takie "pasty" wcześniej, więc smak OK) i generalnie wszystko fajnie wygląda w dzisiejszych posiłkach pod względem danych. Od strony praktycznej, mam taka obserwację: drugie śniadanie leży mi na żołądku :P [...]

[...] tylko chorob jakis sie nabawic.wazne abys w kazdym posilku miala bialka zdrowe tluszcze i pelnowartosciowe weglowodany.jesli zaczniesz od tego,to jestes na dobrej drodze.smak ci sie zmieni metabolizm podkreci i za kilka miesiecy bedziesz glodna na 2000kcal. A tak z innecz beczki znalazlam moj stary pamietnik jak mialam 23 lata i tam byly moje [...]

Ja codziennie na noc na ok.2 godz przed snem jem omleta z 2 jajek + 100ml mleka 0.0% i do tego tyle maki pszennej zeby bylo dosyc geste...smak nie jest najlepszy no ale na efekty nie nazekam, jesli masz szybka przemiane materii to w polaczeniu z aerobami nie nalapiesz tluszczu. Oczywiscie kolacja to nie jest jedyny posilek dnia i zarowno ilosc jak [...]

[...] dodać słodzik/ trochę miodu, proporcję sam musisz dobrać trzeba kombinować, ja nieraz na śniadanie biorę ok 70g owsianych, 40g białka i 300 ml mleka, białka daj ok 30-40g, smak to już zależy od Ciebie, tak to jest lepsze niż gainer, węgle są lepszej jakości, dobry przepis [...]

[...] chodzim wole juz po 30g bialka z aminokwasow lykac jak mam taki dyskomfrt czuc. obecnie bialko w postaci suplementu pije tylko po treningu te 40 g reszta jest 5 amono 2700 rano i 5 amino 2700 przed snem. reszta bialka z michy. na mleku nie chce pic z wiadomych powodow. i nie o smak tu chodzi Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-06-03 11:23:44

wczoraj sprobowalem tego bialka przed snem, nie czulem zadnego pobudzenia, mimo to, ze nie pije wogole kawy. mozliwe, ze kofeina srednio na mnie dziala. rozpuszczalnosc dobra, ale smak jak dla mnie za gorzki, moze dlatego, ze nie lubie kawy

[...] fajna mieszanke wolnowchlanialna to Ci polece Ultra Peptide z Xtreme Formulations za***iste bialeczko(kazeina micelarna ,bialko z bialka jaja i izolat bialka serwatki) przytym extra smak.No a pozatm jak chcesz cos co by skladem bylo nielegalne w Polsce to mozesz jakies prohormony wziasc.Jak chcesz cos jeszcze dokladnie wiedziec to pytaj. pzdr.

wie ktoś jaki jest profil aminokwasów? cena super smak tez. tylko ile jest białka w białku? producent powinien zauktualizowac taka informacje. pozdro

[...] to można uniknąć niechcianych efektów, ale bariera wieku nie jest tu jedyną granicą, trzeba pamiętać również o o chronkach i o tym zeby później odblokować jajuszka. a co do smaku to polecam banana, mi smakowało, ale tak na prawdę to najlepiej inwestować w białka bezsmakowe, gdyż smaki dodawane do odżywek stanowią jakiś procent wagi całej odżywki [...]

[...] to bardzo łagodnie do tego stopnia że 3 tabsy przed treningiem nie dają efektu pobudzenia -Białko - vita fit wanilia, bardzo pozytywnie, za tę cenę na prawdę warto to kupić smak i rozpuszczalność ok. Dziękujęwszystkim userom którzy mnie odwiedzali Bicowi, Pawłowi, Rossiemu, Bachowi, Lenie, Adzikowi, Marianowi, Bzykiemu, Wuchcie,Hubertowi, [...]

słuchaj kolego. kup 3kg wpc 82 vitalmax. masz tam 300g kreatyny i reszta białka.. tzn. w 100g białka jest 10g kreatyny. czyli dziennie 60-80g odżywki uzupełnia ci diete w białeczko + odpowiednie ilosci kreatyny (6-8g) - oczywiscie w dwoch porcjach. rano i potreningu/przed snem. smak kokosowy - polecam

Od tygodnia biore MASS BUILDERA, wszystko jak najbardziej w porzadku. Po treningu do porcji gainerka dodaje 15g bialka ANABOLIC PROTEIN i mam odpowiednia ilosc wegli i 40 g bialka w porcji. Smak truskawkowy jest bardzo dobry

bf mam ok 20% z tego co sobie mierzyłem, może nie za bardzo dokładnie ale coś koło tego wychodzi. Smak można by poprawić, ale prawdę mówiąc jakoś białka mi w diecie nie brakuje, tylko jeśli miałbym kupić to dodawałbym jako 2 śniadanie. To co można dać zamiast tego serka wiejskiego? Co można szybko zjeść bez węgli? Nie wiem też czy nie zrezygnować [...]

erwinnf łap soga za dobre podejście :) z tym że nabiał zawsze będzie kojarzony z kazeiną.. 40% białka mlecznego to nie jest WPC - jest go troche mniej proponuje megabola - smak gówniany ale masz 90% białka.